没用的，粉刺在很多正在发育的青春期少年少女的脸上和身上频繁的出现，困扰了很多的人，一般爱出现粉刺的皮肤都属于油性皮肤。首先注意食物要清淡，多吃主食五谷杂粮薯类菌类蔬菜水果，少吃肉蛋奶，调节自己的身体环境；其次饮水也要注意，一定喝温水，温开水
没用的，粉刺在很多正在发育的青春期少年少女的脸上和身上频繁的出现，困扰了很多的人，一般爱出现粉刺的皮肤都属于油性皮肤。
首先注意食物要清淡，多吃主食五谷杂粮薯类菌类蔬菜水果，少吃肉蛋奶，调节自己的身体环境；
其次饮水也要注意，一定喝温水，温开水最好，不要和冷饮，冷饮会把热连同毒都一起镇压到体内，导致身体的毒素排不出来。可是适当多吃点姜，宣发体内的热气连同毒素；
还有要注意早睡，睡眠时是人体自我修复的一个过程，当然也是排毒和更新细胞的过程，不早睡毒素就会积累，这点也要注意，建议晚上10点睡，9点半当然更好；
抹玫汐颜在粉刺处，连续1-2月粉刺就会去掉了。
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